Educación
Láminas Psicoeducativas y herramientas de bienestar
Láminas Psicoeducativas
Herramientas de Bienestar
Láminas Psicoeducativas
la importancia de los vínculos
Afinando la empatía y redefiniendo la normalidad
La función del sueño en la salud mental
La creatividad y los transtornos de salud mental
Patrones estacionales
Estados mixtos y ciclado rápido
La familia en el transtorno bipolar
Herramientas de Bienestar
Registro del ánimo
Los invitamos a utilizar este práctico método de registro diario del ánimo, el cual será de gran ayuda para optimizar tratamientos junto a su médico tratante.
Plan de seguridad
Es una herramienta para utilizar en caso de emergencia. Se recomienda completar en eutimia (estable) y si no es el caso, se puede completar con apoyo de un referente o alguien cercano. El objetivo es que sea utilizada en el momento de una crisis.
Gráfica Vital
Aprender a utilizar esta herramienta es muy importante en el proceso de psicoeducación. La realización de la gráfica contribuye a tomar conciencia del trastorno, a conocer el comportamiento de la enfermedad. La gráfica vital contribuye a que el paciente adquiera un conocimiento detallado de cómo su enfermedad ha evolucionado en el tiempo, se puede usar la gráfica como predictor.
